Maisha - Centrum voor Yoga en Mindfulness

Emma

Mijn naam is Emma Haspels.

 

Yoga en mindfulness maken mij heel bewust van wat ik denk en wat ik fysiek en emotioneel voel.

Ik geniet dagelijks van yoga geven en yoga ondergaan. Het houdt me vitaal, soepel en open van geest.
Yoga en mindfulness geven me inzicht en daardoor kan ik elke dag bewuste keuzes maken.

 

De chakra's (energielichamen) - die ik in mijn lessen bespreek, laat ervaren en stimuleer - geven mijzelf ook de mogelijkheid om steeds op dieper niveau de energie te laten stromen.

Wat ik ook steeds meer leer is mijzelf te accepteren en van mezelf te houden, zowel van mijn licht- als van mijn schaduwzijde.
Ik kom steeds meer in contact met mijn hart-energie en hoop die ook uit te dragen naar de mensen om mij heen.
Ik heb heel wat opleidingen op yoga en mindfulness-gebied gevolgd, maar ben op dit moment mijzelf veel rust aan het gunnen. Ik gun mezelf stilte, wandelen, yoga, genieten met mijn man en kinderen.
Het dagelijkse leven is mijn leerschool en ik krijg elke dag prachtige geschenken.
Dat inzicht hoop ik op anderen te kunnen overbrengen.