Maisha - Centrum voor Yoga en Mindfulness

Marjon

Mijn naam is Marjon Loonen.

 

Mijn eerste yogales kan ik me nog goed herinneren: ik was vooral verbaasd over en geboeid door het effect van een paar zo ogenschijnlijk eenvoudige oefeningen op mijn gevoel van gemak en welbevinden. Ook de rol die de adem hierin speelt heeft me vanaf het begin gefascineerd. Na een aantal jaren besloot ik dat ik hier meer van wilde weten en ben ik de Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte gaan volgen. Deze opleiding heb ik afgerond in 2009 met als specialisatie Chakrapsychologie. Ik geef nu 9 jaar les en ben me steeds meer gaan verdiepen in meditatie. Eerst door een cursus Yoga en Meditatie te volgen aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. Hier was ik zo enthousiast over dat ik me sindsdien ieder jaar een vipassana stilte retraite gun. Ook volg ik met enige regelmaat een cursus meditatie/mindfulness, o.a. bij het Jewel Heart Centrum in Nijmegen. In yoga ben ik steeds op zoek naar de kracht van de eenvoud en ben ik steeds meer aan het ontdekken wat vriendelijke aandacht voor jezelf en de wereld om je heen kan betekenen. En dat is een verrassende ontdekkingstocht.

Bij MAISHA verzorg ik op dinsdagavond een les hatha yoga, gevolgd door een les chakra-yoga.