Het lesrooster voor het volgend seizoen (2024-2025) vind je hier.
JANUARI 2025
10-01: 19:30-21:30 uur Workshop Ademcirkel met Koen Smitsmans. Voor details klik hier
17-01: 19:30-21:00 uur Yinyoga-special Emma met helende klanken en klankschalen. Voor details klik hier
18-01: 12:45-16:45 uur Workshop "Herstel jezelf met Restorative Alignment Yoga" met Hanske. Voor details klik hier
FEBRUARI 2025
07-02: 19:30-21:30 uur. Workshop Ademcirkel met Koen Smitsmans. Voor details en aanmelding klik hier
13-02: 19:30-21:30 uur. Verbonden ademcirkel met Emilie van Suilichem. Voor details en aanmelding klik hier
14-02: 19:30-21:00 uur. Yinyoga-special Emma met helende klanken en klankschalen. Voor details klik hier
15-02: 12:45-17:00 uur. Emotiemiddag "van je zorgen maken, tot vertrouwen krijgen" met Hanske. Voor details klik hier
MAART 2025
07-03: 19:30-21:30 uur. "Training stressreductie en zelfheling met polyvagale yoga & mindfulness" met Emma en Hanske. Voor details klik hier. Avond 1: De regie overnemen van de automatische piloot
14-03: 19:30-21:30 uur. "Training stressreductie en zelfheling met polyvagale yoga & mindfulness" met Emma en Hanske. Voor details klik hier. Avond 2: Welke glitters doen jou stralen?
15-03: 12:45-16:45 uur. Workshop "Kalmeer het zenuwstelsel met de Nervus Vagus & TRE" met Hanske. Voor details en aanmelding klik hier
21-03: 19:30-21:30 uur. "Training stressreductie en zelfheling met polyvagale yoga & mindfulness" met Emma en Hanske. Voor details klik hier. Avond 3: Welke triggers halen jou onderuit?
28-03: 19:30-21:30 uur. "Training stressreductie en zelfheling met polyvagale yoga & mindfulness" met Emma en Hanske. Voor details klik hier. Avond 4: De polyvagaal ladder af en op
APRIL 2025
04-04: 19:30-21:30 uur. "Training stressreductie en zelfheling met polyvagale yoga & mindfulness" met Emma en Hanske. Voor details klik hier. Avond 5: Gedachten en emoties zijn geen feiten.
11-04: 19:30-21:30 uur. "Training stressreductie en zelfheling met polyvagale yoga & mindfulness" met Emma en Hanske. Voor details klik hier. Avond 6: Coping strategieën: welke zijn effectief?
12-04: 12:45-16:45 uur. Workshop: De helende kracht van yoga, adem en klankschalen" met Hanske. Voor details en aanmelding klik hier
MEI 2025
17-05: Workshop met Hanske. Inhoud volgt nog
JUNI 2025
14-06: Workshop met Hanske. Inhoud volgt nog