Wie zich op een intuïtieve manier wil ontwikkelen en meer wilt leren over zijn eigen lichaam en geest, kan met deze persoonlijke reis zijn spirituele groei een boost geven. Je leert wat chakra energie is en je gaat de chakra’s ervaren in je lichaam. De energie van de chakra’s heeft (in)direct invloed op je welzijn, je gedachten, gevoelens en vitaliteit.
Door theorie te bundelen met praktijkgerichte oefeningen, ga je in contact met je chakra’s, de energie in je lichaam, zodat je kan voelen wat er in je speelt. De yoga oefeningen activeren de energiestroming en zorgen ervoor dat wat je bewust wordt, wat je ervaart ook verankert in je lichaam.
Elke middag verdiepen we ons in een chakra. Je ervaart de chakra’s op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau, met behulp van yoga, visualisaties, meditaties, creatieve oefeningen, klanken en ontspanning.
Waar: Maisha, Centrum voor Yoga en Mindfulness, Vlasstee 4 in Elst
Data:
- Dag 1: 26 september 2026,
- Dag 2: 31 oktober,
- Dag 3: 21 november,
- Dag 4: 12 december,
- Dag 5: 9 januari 2027,
- Dag 6: 6 februari,
- Dag 7: 6 maart
Tijd: 13.00 - 17.00 uur
Begeleiders: Emma Haspels en Jacqueline Verhaegh
Kosten: € 500,- of een vroegboekkorting tot 1 juli € 425,-
Aanmelden:
Meer info: Wil je meer weten? Bel of app Jacqueline: 06-47009090 of Emma: 06-41458828
Meer weten over de inhoud? Kijk bij Hogere Zaken -> Reis door de chakra's of klik hier!