Mijn naam is Anastasia Anufrieva
Ongeveer in 2009 kreeg ik in mijn leven een behoefte aan meer verbinding, aan meer rust, aan een dieper begrip van het leven. Destijds zocht ik vooral naar een mooiere klank van mijn instrument. Ik ben oorspronkelijk musicus en ik bespeel professioneel verschillende dwarsfluiten, van barokperiode tot moderne instrumenten. Maar langzaam is het veel meer geworden dan alleen maar het vinden van nieuwe klanksensaties. Het zoeken naar een diepere connectie met mijzelf, naar rust en naar vrede is mijn levensweg geworden. Uiteindelijk is de zoektocht naar een mooiere klank van mijn muziekinstrument een zoektocht naar een mooiere klank van mijn ziel en mijn lichaam geworden. En yoga is hierbij niet het enige, maar wel een belangrijk onderdeel geworden.
In de afgelopen jaren heb ik veel retraites, seminars en trainingen gevolgd aan verschillende kanten van de wereld, om wat te noemen: India, Indonesië, Zuid Amerika en Rusland. En dat blijf ik nog steeds doen.
Ik ben heel dankbaar om bijzondere leraren in mijn leven te hebben mogen ontmoeten en van hen te leren: Radhanath Swami, Tanhit Ma, Maya Mandala, Paul Grilley en vele anderen.
In mijn lessen probeer ik een diepere betekenis van yoga door te geven, zoals ik zelf ook van mijn dierbare leraren mocht ontvangen: hoe iedere beweging, als wij die bewust uitvoeren, ons leven kan verrijken en mooier kan maken. Hoe iedere ademhaling ons in diepere connectie met onszelf kan brengen.
Bij Maisha ga is vooralsnog workshops aanbieden, zoals de hormoonyoga en de cacaoceremonie met yinhoudingen.