Voor wie een pittiger vorm van yoga wil proberen: Maisha start een les basic Ashtanga Yoga.

Op donderdag 14 februari wordt er een proefles aangeboden, om 20:45-21:45 in de binnenruimte van Vlasstee 4. Docent is Fons. Geef je op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. De groep gaat (bij voldoende belangstelling) daadwerkelijk van start na de krokusvakantie, dus op 14 maart!

In het voorjaar van 2019 is er een mIndfulnesstraining gepland op de dinsdagavonden. De kennismakingsbijeenkomst daarvoor  is op 26 februari 2019  van 20:00 - 21:30 uur. De cyclus omvat 8 avonden, waarvan de data in onderstaande tabel onder "Cyclus 1"staan. De bijeenkomsten zijn steeds van 20:15- 22:30 uur en worden gehouden op Vlasstee 4, Elst. De kennismakingsbijeenkomst is gratis. De kosten voor de training van 8 bijeenkomsten kun je hier vinden.

Omdat tijdens de trainingen zaken naar boven kunnen komen, die meer aandacht behoeven, is het mogelijk om op eigen verzoek één of twee individuele coachingsgesprekken te hebben met één van de trainers. Daaraan zijn geen extra kosten verbonden.

Cyclus 1 Datum Cyclus 2 Datum 
bijeenkomst 1 12 maart 2019   bijeenkomst 1 n.v.t.
bijeenkomst 2 19 maart 2019   bijeenkomst 2 n.v.t.
bijeenkomst 3 26 maart 2019   bijeenkomst 3 n.v.t.
bijeenkomst 4 2 april 2019   bijeenkomst 4 n.v.t.
bijeenkomst 5 9 april 2019   bijeenkomst 5 n.v.t.
bijeenkomst 6 16 april 2019   bijeenkomst 6 n.v.t.
bijeenkomst 7 23 april 2019   bijeenkomst 7 n.v.t.
bijeenkomst 8 7 mei 2019   bijeenkomst 8 n.v.t.

Hier meer informatie over het komende yogaweekend van Maisha. Het wordt een heel bijzonder weekend dat jullie niet mogen missen! Ook niet-leden van Maisha zijn van harte uitgenodigd.

Thema

Het thema is Compassie en mededogen. Voor onszelf, onze medemens, onze ‘vijand’ en voor de wereld. Bij alle yogalessen zal er aandacht zijn voor meditatie. We zullen veel borstopeners en hartopeners in de lessen verwerken. Vanuit elke yogavorm op een eigen wijze. Er zal veel tijd zijn voor verstilling en bewustwording. 

Locatie

De locatie is het sfeerrijke Fletcherhotel Beekbergen, gelegen midden in de bossen van de Veluwe. Vanuit Arnhem richting Apeldoorn op de A50 neem je afslag Loenen/Eerbeek. Aan het eind van de afrit linksaf richting Beekbergen. Na het oversteken van de A50 1e weg links, de Schalterdalweg. Het Fletcherhotel Beekbergen bevindt zich na 400 meter aan de rechterkant. We hebben een eigen vleugel tot onze beschikking. De terraskamers beschikken over een bad en gelegenheid om thee/koffie te zetten. De yogazaal is sfeerijk en heeft veel weg van een kapel (veel glas-in-lood ramen), maar dat is het niet...

Deelerzaalgeroteerd

Programma

Vrijdag Inchecken vanaf 15.00 uur. Als je 's middags al arriveert, kun je zelf een diner bestellen, dit zit niet bij de arrangementsprijs inbegrepen.

  • 19.00 uur  Aanvang programma met koffie/thee en iets lekkers
  • 19.30 uur  Kennismaking
  • 20.00 uur  Video over compassie
  • 20.30 uur  Dru-yoga van Karen Oostinga
  • 21.30 uur  Thee

Zaterdagprogramma

  • 8.00 uur   Kundalini-yoga van Evelien Smidts
  • 9.00 uur   Ontbijt
  • 11.00 uur Critica Alignment-yoga van Hanske Brouwer
  • 12.00 uur Eventueel lunch (niet bij arrangementsprijs inbegrepen)
  • 14.00 uur Natuurwandeling met Cees Landman (15)
  • 17.00 uur Yin-yoga van Marjon Loonen
  • 19.00 uur Diner
  • 21.30 uur Yoga-nidra van Emma Haspels

Zondagprogramma

  • 8.00 uur   Hatha-yoga van Nelleke Kooij
  • 9.00 uur   Ontbijt
  • 10.30 uur Afsluiting en zingen van de mantra I am the light of my soul
  • 12.00 uur Uitchecken

Kosten

De kosten zijn € 200,-  op basis van een gedeelde kamer. Je moet dan zelf aangeven, met wie je de kamer kunt delen.

Voor een 1-persoonskamer geldt een toeslag van € 30,- .

Info en aanmelding: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Gratis proefles

Yoga of Mindfulness iets voor jou?
Meld je dan nu aan voor een gratis proefles.

Proefles aanvragen

Voor wie een pittiger vorm van yoga wil proberen: Maisha start een les basic Ashtanga Yoga. Op donderdag 14 februari wordt er een proefles aangeboden, om 20:45-21:45 in de binnenruimte van Vlasstee 4. Docent is Fons. Geef je op via info@maisha.nl. D...

In het voorjaar van 2019 is er een mIndfulnesstraining gepland op de dinsdagavonden. De kennismakingsbijeenkomst daarvoor  is op 26 februari 2019  van 20:00 - 21:30 uur. De cyclus omvat 8 avonden, waarvan de data in onderstaande tabel ...

Hier meer informatie over het komende yogaweekend van Maisha. Het wordt een heel bijzonder weekend dat jullie niet mogen missen! Ook niet-leden van Maisha zijn van harte uitgenodigd. Thema Het thema is Compassie en mededogen. Voor onszelf, onze med...
Ga naar boven