Koen Smitsmans 'The next pulmonaut' neemt je mee op reis in je eigen lichaam middels ademhaling. Dit doen we in een ademcirkel. Maar wat is nou een ademcirkel?
Een ademcirkel is het begeleiden van een groep naar een diepe staat van bewustzijn door het gebruik van diverse ademhalingstechnieken. Die diepe staat bied jou de kans om aan onverwerkte emoties te werken, dieper te ontspannen, nieuwe inzichten te krijgen of meer verbinding met je lichaam te krijgen.
De energie die als groep gecreëerd wordt tijdens zo'n sessie is onbeschrijfelijk.
Het belangrijkste is dat er een veilige omgeving gecreëerd wordt waar alles mag zijn zoals het is, gevoelens gevoeld mogen worden en alles tot uiting mag komen.
Koen is militair verpleegkundige en gecertificeerd ademtherapeut. Hij is opgeleid vanuit de Wim Hof methode en Spiritus breathwork (verbonden adem).
Hij nodigt jullie dan ook van harte uit om deel te nemen aan deze ademcirkels bij Maisha yoga.
Kom uit je hoofd en in je lichaam!
Datum en Tijd: 19 oktober 2024 van 19:30 - 21:30 uur
Opgave: Mail naar
Kosten: € 30,-
Locatie: Maisha - Centrum voor Yoga en Mindfulness, Vlasstee 4, Elst
Er zijn nog 2 ademcirkels gepland voor 2024: 23 november en 13 december. Je kunt je ook opgeven voor meerdere ademcirkels!