Wat gebeurt er met onze hormonen in de overgang en is het mogelijk om balans te houden? In de workshop "Hormoonbalans" zullen hormoonyoga en ontspanning aanbod komen, waarbij ook gezonde voeding en supplementen die je kunnen ondersteunen om balans te krijgen of te behouden, besproken gaan worden.
Inhoud workshop: Hormoonbalans
- Het hormoonorkest
- Waarom zijn hormonen belangrijk
- Welke factoren kunnen zorgen voor onbalans
- Hoe kunnen voeding en supplementen je ondersteunen
- Dru yoga, hormoonyoga
- Ademhalingsoefeningen
- Ontspanningsoefeningen
Datum: 15 december 2023
Tijd: 19:00 - 21:00 uur
Locatie: Maisha - Centrum voor Yoga en Mindfulness, Vlasstee 4, Elst
Kosten: € 19,95
Aanmelden via: https://www.mariellelenis.nl/agenda/hormoonbalans/ of telefonisch: 06-23460719
Bij deelname is er na afloop de mogelijkheid om een consult aan te vragen van 30 minuten voor €15,00 in plaats van €25,00