Najaar 2024 komen er Yoga en mindfulness-sessies op donderdagavonden!
Maisha biedt al 10 jaar mindfulnesstrainingen aan, in samenwerking met Eric van den Berg van Flowing Mountains. De cyclus van najaar 2024 is hier al te vinden. Maar nieuw is, dat we daarnaast een tweetal workshops mindfulness aanbieden, namelijk op 12 en op 26 september met als titel: "Yoga en Mindfulness".
Je kunt deze bijeenkomsten zien als een "onderhouds"sessie: we behandelen opnieuw aspecten van mindfulness, we bespreken ervaringen van deelnemers en we bieden yoga-oefeningen aan, die erbij passen. De workshops zijn NIET onderdeel van een serie, m.a.w. iedere workshop kan apart worden gevolgd; je kunt er één overslaan, of ze allemaal volgen. Bedoeld voor mensen, die al eerder de mindfulness--training hebben gevolgd, maar ook geschikt voor mensen, die bewuster in het leven willen staan en kennis willen maken met mindfulness.
De workshops zijn € 15,- per avond en beginnen om 19:30. Het einde ervan is om ongeveer 21:00 uur
Aanmelden kan via