Maisha
  • Home
  • Hogere zaken
    • Over Maisha
    • Hatha yoga
    • Chakra yoga
    • Yin Yoga
    • Dru yoga
    • Critical Alignment Yoga
    • Kundalini yoga
    • Ayurveda
    • Mindfulness
    • Ashtanga Vinyasa yoga
    • Yin/herstel yoga
    • Tension Release yoga
  • Aardse zaken
    • Vakantierooster
    • Meedoenregeling Overbetuwe
    • Algemene voorwaarden
    • Lestijden 2022-2023
    • Les inhalen?
    • Kosten
    • Mindfulness-training
  • Docenten
    • Marjon
    • Hanske
    • Evelien
    • Emma
    • Gerda
    • Reineke
    • Fons
    • Isabella
    • Nicole
    • Marielle
  • Nieuws
  • Contact
  • Facebook

logoMaisha met aarde 150px

Maisha - Centrum voor Yoga en Mindfulness

Maisha is lid van Vereniging Yogodocenten Nederland

Maisha
  • Home
  • Hogere zaken
    • Over Maisha
    • Hatha yoga
    • Chakra yoga
    • Yin Yoga
    • Dru yoga
    • Critical Alignment Yoga
    • Kundalini yoga
    • Ayurveda
    • Mindfulness
    • Ashtanga Vinyasa yoga
    • Yin/herstel yoga
    • Tension Release yoga
  • Aardse zaken
    • Vakantierooster
    • Meedoenregeling Overbetuwe
    • Algemene voorwaarden
    • Lestijden 2022-2023
    • Les inhalen?
    • Kosten
    • Mindfulness-training
  • Docenten
    • Marjon
    • Hanske
    • Evelien
    • Emma
    • Gerda
    • Reineke
    • Fons
    • Isabella
    • Nicole
    • Marielle
  • Nieuws
  • Contact
  • Facebook
  1. Je bevindt je hier:  
  2. Maisha
  3. Nieuws

Kinderyoga!

Na een aantal jaren afwezigheid gaan we dit voorjaar enkele kinderyogacursussen doen. Trefwoorden voor deze cursussen zijn creatief, sportief, jezelf ontdekken, speels en ontspanning.

Lees meer: Kinderyoga!

"Rust in je hoofd, rust in jezelf" - 11 maart

11 maart geeft Emilie van Suilichem de workshop “Rust in je hoofd, rust in jezelf”

Heb jij vaak last van een overvol hoofd? Word je soms overspoeld door negatieve gedachten die je maar moeilijk kunt stoppen?

Lees meer: "Rust in je hoofd, rust in jezelf" - 11 maart

Ademcirkel - 4 maart 2020

Je bent van harte uitgenodigd voor de tweede Ademcirkel bij Maisha!

Tijdens deze workshop maken we eerst de weg in ons lichaam vrij door milde yoga- en ademhalingsoefeningen te doen. Daarna volgt een verbonden adem sessie, liggend op de rug. We sluiten af met een ontspanning en een korte meditatie.

Bij de verbonden adem haal je de pauze weg tussen de in- en uitadem en tussen de uit- en inadem. Je ademt dus circulair, zonder onderbreking. De inademing is vol en diep, de uitademing laat je ontspannen vallen. Via de verbonden adem kan je een proces instappen waarbij dat wat onbewust is in jou, naar de oppervlakte kan komen. Door deze manier van ademen brengen we een hoge trilling in het lichaam waardoor onbewuste spanningen los kunnen komen. Hierdoor voelen we ons vrijer en kunnen we meer levendigheid en vreugde ervaren.

Docente is Nanneke Landman uit Amsterdam. Tijdens de ademsessie loopt ze rond om drukpunten toe te passen die je adem vrijer zal laten doorstromen. Meer over Nanneke kun je lezen op www.breathbase.nl. 

De aanmelding + betaling doe je rechtstreeks op de website van Nanneke, klik hiervoor op  https://www.breathbase.nl/s-c-h-e-d-u-l-e-p-r-i-c-e-s en kies voor Ademcirkel en dan JOIN

Datum en Tijd: 4 maart 2023 van 14:00-17:00 uur

Locatie: Maisha - Centrum voor Yoga en Mindfulness, Vlasstee 4, Elst

 

 

 

Yin-yoga les met cello-muziek

Een mooie yin-yoga les - met live cello-muziek

Bestel hier de link! 

Gratis proefles

Yoga of Mindfulness iets voor jou?
Meld je dan nu aan voor een gratis proefles.

Proefles aanvragen

Kundalini-specials

Op een aantal zondagochtenden kun je deelnemen aan onze kundalini-specials.

Bekijk en bestel onze kundalini-specials

"Rust in je hoofd, rust i...
11 maart geeft Emilie van Suilichem de workshop “Rust in je hoofd, rust in jezelf”
Heb jij vaak last van een overvol hoofd? Word je soms overspoeld door negatieve gedachten die je maar moeilijk kunt stoppen?

 

Kinderyoga!
Na een aantal jaren afwezigheid gaan we dit voorjaar enkele kinderyogacursussen doen. Trefwoorden voor deze cursussen zijn creatief, sportief, jezelf ontdekken, speels en ontspanning.

 

Ademcirkel - 4 maart 2020...
Je bent van harte uitgenodigd voor de tweede Ademcirkel bij Maisha!
Tijdens deze workshop maken we eerst de weg in ons lichaam vrij door milde yoga- en ademhalingsoefeningen te doen. Daarna volgt een verbonden adem sessie, liggend op de rug. We...

 

© 2023 - Maisha.nl - Alle rechten voorbehouden

Vlasstee 4 - 6662 DP ELST - 06-41458828 - info@maisha.nl