Maisha - Centrum voor Yoga en Mindfulness

11 maart geeft Emilie van Suilichem de workshop “Rust in je hoofd, rust in jezelf”
Heb jij vaak last van een overvol hoofd? Word je soms overspoeld door negatieve gedachten die je maar moeilijk kunt stoppen?

Na een aantal jaren afwezigheid gaan we dit voorjaar enkele kinderyogacursussen doen. Trefwoorden voor deze cursussen zijn creatief, sportief, jezelf ontdekken, speels en ontspanning.

Je bent van harte uitgenodigd voor de tweede Ademcirkel bij Maisha!
Tijdens deze workshop maken we eerst de weg in ons lichaam vrij door milde yoga- en ademhalingsoefeningen te doen. Daarna volgt een verbonden adem sessie, liggend op de rug. We...